ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ - ከአበባ ቡቃያዎች, ቅጠሎች ወይም ለስላሳ ቅጠሎች የተሰራ የጤና መጠጥ, የጤና ጥቅሞችን ለማግኘት ይረዳል.ይሁን እንጂ ብዙ ዓይነት የእፅዋት ሻይ በሚኖርበት ጊዜ ለሴቶች የሚስማማው የትኛው ነው?
የመጀመርያው የምመክረው የሮዝ ሻይ ሲሆን የደረቀ የጽጌረዳ እምቡጦችን ወይም ቅጠሎችን በውሃ ውስጥ በማጥለቅለቅ የሚዘጋጅ የእፅዋት መጠጥ ነው።
የሮዝ ሻይ ጥቅሞች፡-
ጽጌረዳዎች በተፈጥሯቸው ሞቃታማ ሲሆኑ በቪታሚኖች እና አንቲኦክሲደንትስ የበለፀጉ ናቸው ይህም በሴሎች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል እና ቆዳዎን ለማሻሻል ይረዳል.እና ጽጌረዳዎች የደም ዝውውርን በማስተዋወቅ እና መረጋጋትን በመበተን ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ አላቸው, እና የወር አበባን ለመቆጣጠር ይረዳሉ.
የማብሰያ ዘዴዎች፡-
በሻይ ማሰሮዎ ውስጥ የተቀቀለ ውሃ አፍስሱ እና ውሃውን ያሽከርክሩት።ውሃውን ይጣሉት.3-10 የደረቁ የሮዝ ቡቃያዎችን ወደ ሻይ ማሰሮ ውስጥ አስቀምጡ እና የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ.የሻይ ማንኪያውን ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይውጡ ።የሮዝ ቡቃያዎችን ያጣሩ እና ትኩስ ሻይ ወደ ሻይ ካፕ ውስጥ ያፈሱ።ለመቅመስ ሎሚ ማከልም ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች፡-
1. ሮዝ ሻይ የጨረር ተጽእኖ ስላለው የሆድ ድርቀት ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም.
2. ብዙ የወር አበባ መፍሰስ ያለባቸው ሰዎች በወር አበባቸው ወቅት መጠጣት የለባቸውም.
3. የሮዝ ሻይ ጥሩ የመዋቢያ ውጤት ቢኖረውም በየቀኑ መጠጣት አይመከርም።
4. ብዙ ጊዜ ድካም ከተሰማዎት የሮዝ ሻይ አለመጠጣት ይሻላል።
ድር፡ www.scybtea.com
ስልክ፡ + 86-831-8166850
email: scybtea@foxmail.com
የልጥፍ ሰዓት፡- ዲሴምበር-28-2021
