ማትቻ የመጠጣት መንገድ እና የማትቻ ሻይ ውጤቶች

ብዙ ሰዎች ማትቻን ይመርጣሉ ፣ እና እነሱም በቤት ውስጥ ኬኮች በሚሠሩበት ጊዜ የማትቻ ዱቄትን መቀላቀል ይወዳሉ ፣ እና አንዳንድ ሰዎች ለማትካ ዱቄት በቀጥታ ለመጠጣት ይጠቀማሉ። ስለዚህ ማትቻን ለመብላት ትክክለኛው መንገድ ምንድነው?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
የጃፓን ማትቻ -መጀመሪያ ጎድጓዳ ሳህኑን ወይም መስታወቱን ይታጠቡ ፣ ከዚያ አንድ ማንኪያ ማንኪያ አፍስሱ ፣ ወደ 150 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃ (60 ዲግሪ በቂ ነው) ያፈሱ ፣ ማትቻውን በማትቻ ብሩሽ ይከርክሙት ፣ የጃፓን ማትቻ ሥነ ሥርዓት የመጀመሪያውን ጣዕም መቅመስ ይችላሉ።

የማትቻ ​​ውጤቶች ምንድ ናቸው
(1) የዓይን እይታን ለማሻሻል ማትቻ መጠጣት

ማትቻ በቫይታሚን ኤ የበለፀገ ነው ፣ እና ቫይታሚን ኤ የእይታ ማነቃቂያ ነው። ስሜታዊነት ማለት “የዓይን ማሻሻል” ማለት ነው።
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) የጥርስ መበስበስን ለመከላከል ማትቻ ይጠጡ

ፍሎራይን በሰው አካል ከሚያስፈልጉት የመከታተያ አካላት አንዱ ነው። የፍሎራይድ እጥረት የአጥንት ስብ እና የጥርስ ጤናን ይነካል ፣ እና ማትቻ ብዙ ፍሎራይድ ያለው ተፈጥሯዊ መጠጥ ነው።

(3) አእምሮዎን ለማደስ ማትቻ ይጠጡ

ማትቻ መጠነኛ የሆነ ካፌይን ይይዛል ፣ ስለሆነም ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት የማነቃቃት ውጤት አለው። በማትቻ ውስጥ ካለው የማይለዋወጥ ዘይት መዓዛ እና መዓዛ ጋር ፣ የሚያድስና የሚያድስ ነው።
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) ቫይታሚን ሲን ለመጨመር ማትቻ ይጠጡ

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የቫይታሚን ሲ ተግባር ብዙ ተጠንቷል ፣ እናም በቂ ቫይታሚን ሲ ማሟላቱ በሽታን ለመከላከል እና ሰውነትን ለማጠንከር እጅግ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ተስማምቷል። ማትቻ በካርድ የበለፀገ ቪታሚን ሲ ይ containsል ፣ የማትቻ ሻይ የሙቀት መጠኑ በጣም ከፍ ያለ መሆን የለበትም ፣ ስለሆነም ቫይታሚን ሲ እንዳይጠፋ። ተፈጥሯዊ ቫይታሚን ሲን ለማሟላት ማትቻ መጠጣት በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

(5) መጠጣት ሜatcha ለ diuresis እና ድንጋዮችን ለመከላከል

ካፌይን እና ማትኮሊን በማትቻ ውስጥ ካሉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ናቸው ፣ እነሱ የኩላሊት ቧንቧዎችን መልሶ ማቋቋም ሊያግዱ ይችላሉ። ስለዚህ የኩላሊት መርዝ እና ቆሻሻ ምርቶች በተቻለ ፍጥነት እንዲወጡ ፣ ግን የኩላሊት በሽታን እና ድንጋዮችን መከላከል እንዲችል ፣ ሽንትን ማለስለስ ፣ የኩላሊት ተግባርን ማጠንከር የሚችል ጥሩ ዳይሬቲክ ነው።
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) የጨጓራና የአንጀት ሥራን ለማሻሻል ማትቻ መጠጣት

ማትቻ አልካሎይድ ይ containsል ፣ ይህም የአሲድ ምግቦችን ገለልተኛ ማድረግ እና የሰውነት ፈሳሾችን መደበኛውን ፒኤች (ትንሽ አልካላይን) ማቆየት የሚችል የተፈጥሮ አልካላይን መጠጥ ነው። በተጨማሪም ፣ በማትቻ ውስጥ ያሉት ታኒኖች ባክቴሪያዎችን ሊገድቡ ይችላሉ ፣ ካፌይን የጨጓራ ​​ጭማቂን ምስጢር ሊያሻሽል ይችላል ፣ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች እንዲሁ ስብን ያሟሟሉ እና የምግብ መፈጨትን ይረዳሉ ፣ ስለሆነም ማትቻ መጠጣት የአንጀት ሥራን የማሻሻል ውጤት አለው።
(7) የጨረር ጉዳትን ለመቀነስ ማትቻ መጠጣት

በማትቻ ውስጥ ያለው ካቴቺን የራዲዮአክቲቭ ኤለመንት ስትሮንቲየም ገለልተኛ እንዲሆን እና የአቶሚክ ጨረር ጉዳትን የመቀነስ ውጤት አለው። በዛሬው ከተሞች የጨረር ብክለትን ሊዋጋ ስለሚችል “የአቶሚክ ዘመን መጠጥ” በመባል ይታወቃል።
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) የደም ግፊትን ለመከላከል ማትቻ ይጠጡ

ማትቻ በካቴኪኖች የበለፀገ ነው ፣ በተለይም ማትቻ ፣ ከፍተኛ የቫይታሚን ፒ እንቅስቃሴ ያለው ፣ የሰውነት ቫይታሚኖችን የማከማቸት ችሎታን ከፍ የሚያደርግ ፣ በደም እና በጉበት ውስጥ የስብ ክምችትን የሚቀንስ እና የካፒላሪዎችን መደበኛ የመቋቋም ችሎታ የሚጠብቅ ነው ስለሆነም ፣ መደበኛ የማትቻ ​​ሻይ መጠጣት የደም ግፊትን ፣ የአርትራይስክለሮሲስን እና የደም ቧንቧ የልብ በሽታን ለመከላከል እና ለማከም ጠቃሚ ነው።

(9) ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ውፍረትን ለመከላከል ማትቻ መጠጣት

በማትቻ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ለማድረግ ፣ የደም ሥሮችን ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታን ከፍ ለማድረግ ይጠቅማል ፣ እና በፈረንሣይ እና በጃፓን የሕክምና ክበቦች ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች ማትቻ መጠጣት በእርግጥ ኮሌስትሮልን ሊቀንስ እና ክብደትን ሊቀንስ ይችላል።


የልጥፍ ጊዜ-ነሐሴ -18-2021