ጥማትን ለማርካት ዋናው የሻይ ተግባር ነው፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች ሲጠጡ ይህ ግራ መጋባት ሊገጥማቸው ይችላል።ሻይ: የመጀመሪያው ሻይ ጥማትን ለማርካት በጣም ውጤታማ ነው, ነገር ግን ብዙ በጠጣህ መጠን, የበለጠ ጥማት ይሆናል.ታዲያ ለዚህ ምክንያቱ ምንድን ነው?
በመጀመሪያ ደረጃ: ሻይ የ diuretic ተጽእኖ አለው
ሻይ ካፌይን የሚባል የመከታተያ ንጥረ ነገር ይዟል፣የዳይሬቲክ ተጽእኖ አለው፣ይህም ትልቁ ምክንያት የሻይ ጠጪዎች የመጠማት ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል።ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመጠጥ ውሃ ጋር ሲነፃፀሩ, በሽንት ጊዜ ውስጥ ያለው የሽንት መጠንሻይ መጠጣትወደ 1.5 እጥፍ ገደማ ይበልጣል.ስለዚህ ጥማትን ለማርካት ሻይ ከተጠቀምክ የሰውነትን ሜታቦሊዝም ያፋጥናል እንዲሁም ሽንትን በተመሳሳይ ጊዜ ያበረታታል።እና የሰውነትዎ ፈሳሾች ሚዛናቸውን ያጡ ይሆናሉ, አንጎል የውሃ ጥማትን ይልካል, ሚዛኑን ለመጠበቅ ተጨማሪ ውሃ ይጠይቃል.
ሰከንድ: የፔኖሊክ ንጥረ ነገሮች
ሻይ አረንጓዴ ሻይ ፖሊፊኖልስ (የሻይ ታኒን ተብሎም ይጠራል) በመባል የሚታወቅ ንጥረ ነገር እንደያዘ ሰምተህ ይሆናል።ይህ ውህድ ለሻይ የአስክሬን ጣዕም ይሰጠዋል.ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር ታኒን ፕሮቲኖችን አንድ ላይ ማገናኘት እንደሚችል ነው.በተለይም በምራቅ ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖችን አንድ ላይ ያገናኛል.
ተመልከት፣ ምራቅ ለአፍህ እና ለጉሮሮህ ቅባት ሆኖ ይሰራል፣ ይህም ግጭትን ይቀንሳል።በሻይ ውስጥ ያሉት ታኒን ግን ይህንን ችሎታ ይቀንሳል.ሻይ ከጠጡ በኋላ የአፍ ውስጥ ምሰሶዎ እና ጉሮሮዎ ከወትሮው በበለጠ ደረቅ ሊሰማቸው የሚችሉት ለዚህ ነው።
ሦስተኛው: የሻይ ጥራት
ሌላው ሻይ በመጠጣት ለሚፈጠረው የውሃ ጥም ምክንያት በሻይ ጥራት ላይ ችግር መኖሩ ነው።የእድገቱ አካባቢየሻይ ቁሶችጥሩ አይደለም ወይም ዝቅተኛ ከፍታ ያለው የሻይ ተክል, ወይም የሻይ ማቀነባበሪያ ቴክኖሎጂ ሻካራ ነው, የቁጥጥር ስርዓቱ በበቂ ሁኔታ ጥብቅ አይደለም, ወዘተ, እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በሻይ ውስጥ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ወይም መጥፋት ያስከትላሉ እና ጥማትን ያስከትላሉ. ምልክቶች.
ድር፡ www.scybtea.com
ስልክ፡ + 86-831-8166850
email: scybtea@foxmail.com
የፖስታ ሰአት፡- ማርች 15-2022
